Lembro-me de quando era mais pequena, a televisão era um entretimento rico em histórias e aventuras que estimulavam a criatividade e a imaginação! Numa altura em que os comandos eram pouco difundidos e para mudar de canal televisivo (que seria considerada atividade física de hoje!) era necessário mobilizar os músculos das pernas e nádegas e não tão somente os músculos na mão, logo ver anúncios era uma obrigação prazerosa e humorística! Assim, havia um anuncio que valorizava um sabonete devido aos aromas primaveris das flores dos campos de Portugal, onde aparecia uma jovem a imaginar-se nas planícies a cheirar toda aquela panóplia de flores selvagens como se estivesse no paraíso. Claro está acompanhada com uma música vibrante e feliz: “Feno de Portugal, Aroma da Natureza!”!
Portanto quando a D. Elvira dizia para a minha mãe: “Ai que estou outra vez com a febre dos fenos!” - com voz rouca e nariz inchado, logo pensava “Olhe compre outro sabonete!”. Pois…O que dá a ingenuidade lógica das crianças de outrora! Mal eu saberia que também eu seria uma vítima dessa febre!
Mas hoje que tanto se fala em espirros, tosse associado ao COVID-19, também pode ocorrer ser uma Rinite ou em última instância uma Sinusite, sendo um processo alérgico quando entramos em contato com pólens, poeira doméstica, fungos ou outras substâncias que nos provocam alergia.
Segundo a Sociedade Portuguesa de Alergologia e Imunologia Clínica, cerca de 22% da população portuguesa padece desta patologia inflamatória. Infelizmente, é desvalorizada e tratada tardiamente por ser difícil discernir os sintomas, ou diferenciar de um resfriado comum, ou tecnicamente falando “Infeção respiratória das vias superiores”.
É evidente que afeta uma via aérea superior (nariz), mas isso não significa que seja uma infeção e tenha logo que tomar antibiótico para aliviar os sintomas! Se nem tiver febre associada aos espirros e tosse, o processo inflamatório da mucosa do nariz será a resposta mais indicada. Isto ocorre porque algo (é muito importante a própria pessoa reconhecer o que aconteceu antes de surgir os sintomas. Por exemplo: se sentiu algum odor intenso, como perfumes, tabaco, amoníaco, lixívia. Ou se reconhece que teve estes sintomas durante a transição das estações) provocou a libertação de uma hormona chamada Histamina. A histamina tem várias funções no nosso corpo, mas quando o nosso organismo considera uma substância como estranha, lança um alerta para o sistema de defesa (sistema imunitário) entrar em ação. No local em que a substância (alérgeno) entrou em contato, é gerada uma dilatação nas artérias e veias para que os glóbulos brancos\ leucócitos possam mais facilmente passar e impedir a passagem da substância, surgindo um edema\ inchaço e um prurido\ comichão intensa no nariz devido à mudança do volume da mucosa, que pode aumentar de volume2 a 3 vezes!! Claro está que isto promove a famosa congestão nasal e o corrimento nasal de cor límpida ou mucosa, também denominada por coriza, para quem é mais técnico. Tal resposta é tão desconfortável que prejudica a concentração e até prejudica o sono, para não falar de dor de cabeça\ cefaleia.
Se desvalorizar este quadro de sintomas, pode surgir uma sinusite ou até uma otite! Tudo porque a resposta da histamina é constante e o corrimento nasal pode ficar mais espesso alojando-se nos espaços do crânio da face, denominados por seios perinasais, cuja uma das suas múltiplas funções é humidificar o ar inalado e aquecer para não existir grande diferença de temperatura ao chegar aos pulmões. Isto sendo uma exposição simplista do processo! Enfim, a inflamação dos tecidos\ mucosas do nariz podem ser um trabalho difícil de solucionar, porque podemos não conseguir erradicar na totalidade as substâncias\ alergénios ou até saber quem são! Por isso existem testes de sensibilidade, como é fácil de perceber são testes realizados em ambiente seguro (clínica ou hospital) onde se expõe o organismo a várias substâncias que poderão provocar alergia. Sim! É isso mesmo já não basta no nariz, provavelmente irá sentir a fantástica sensação de inchaço e comichão no antebraço ou costas! Será registada a sua reação pelo profissional de saúde para ter conhecimento o que deve evitar!
Quanto a tratamento imediato, deve ser um médico a prescrever após uma boa avaliação dos sintomas. Mas para quem já sabe reconhecer a sua condição existem medicamentos anti-histamínicos (controlam a libertação da hormona supracitada), mas devem sempre informar ao farmacêutico as doenças crónicas que tem e medicação que consome, para não existir efeitos adversos. É mundialmente confirmado o efeito de sonolência provocada pelos primeiros anti-histamínicos comercializados, sendo muitas vezes prescritos em casos de insónias ou ansiedade, no entanto também podem afetar a tensão arterial para além de outros efeitos secundários.
Bem, está bastante claro que a prevenção cabe a pessoa que sofre as consequências! Logo, neste momento de desconfinamento do COVID-19, já deveria ter arejado a sua área de habitação, porque a poeira doméstica (pele que descama, pêlos de animais ou penas entre outros) é uma das principais causas do aumento excessivo de ácaros! Para quem pensa que é a reação dos portugueses aos preços dos legumes, estão equivocados! Este microscópico bichinho alimenta-se da matéria orgânica que se aloja nos tecidos em contato com o nosso corpo, ou seja, pele que descamou do nosso corpo. Mas atenção eles sempre existiram, apenas quando há um acúmulo da sua “matéria orgânica”, também denominada por detritos\fezes, desenvolve-se uma reação alérgica! Por isso uma boa higiene doméstica com arejamento das divisões onde permanece mais; aspiração frequente dos tapetes e chão, assim como uma lavagem dos lençóis e toalhas a 60º ajuda bastante a prevenir rinite.
Já os pólens, deixe a rapariga cheirar as florzinhas e imagine-se numa praia a inspirar aquele vapor salgado, melhor ainda é realizar limpezas nasais com água do mar ou soro fisiológico!