Dá-me um abraço 

• Amigo ! … quantas saudades desta longa ausência!… 
• Dá-me um abraço. 
  Não há dia da nossa vida que não cumprimentemos alguém . Trocamos palavras banais e de circunstancia , vãs e com sentimento indefinido , com um sentir que não nos brota do fundo do coração . Tentamos ser gentis , amáveis sem sermos sinceramente verdadeiros . Encenamos , representamos um acto sem sentir profundo . Vivemos falsas sensações de proximidade através das redes sociais e não estamos realmente com os outros . Porque não o fazemos com um abraço ? Porque nos privamos dele se quando o damos ou recebemos sentimos uma tão extraordinária sensação . Os abraços foram feitos para expressarmos o que as palavras deixam a desejar . É incomensurável o bem-estar que um abraço pode proporcionar . Sentimos melhor a proximidade de um amigo , de um familiar como um ser semelhante a nós e sem falar reconhecemos naquele instante que estamos juntos no caminho em sintonia e comunicação . Descobrimos que ninguém está sozinho e que a vida poderá ser um eterno céu de primavera . quando estamos tristes ou em sofrimento procuramos o conforto de um abraço como uma pequena oração de fé de força e de energia . Quando sentimos o abraço como tónico salutar , um abraço bem apertado , sincero , amigo , que fala tantas coisas sem dizer uma só palavra , momento em que o tempo para e dentro dele cabe todo o universo . Um abraço … um abraço bem apertado do que ele é capaz ! … Ampara as nossas tristezas , combate-nos as incertezas , sustenta as nossas dores e as nossas lágrimas . Um abraço forte e cheio de ternura fortalece-nos o espírito , guarda os nossos segredos e gera cumplicidade . O abraço obriga-nos a estar de bem com nós próprios . Ajuda-nos a crescer . As crianças sabem-no melhor que ninguém , pois quando as magoam procuram de imediato o abraço reconfortante da mãe ou do pai e de uma forma instantânea os mais feios arranhões parecem ficar curados . Somos seres sociais , precisamos do reconhecimento embora silencioso de outro ser humano ; precisamos do toque para que a nossa vida faça sentido . Com o abraço realinhamos a nossa mente com o nosso corpo abracemos , tudo o que existe .